Mantendo a boa forma

21:01 0 Comments A+ a-

Como seria bom se nós mulheres já nascêssemos com a genética da boa saúde, e das curvas maravilhosas, mas como isso não é possível o jeito é correr atrás do prejuízo.


Mais uma vez voltei pra academia, retornei por motivo de saúde, tenho muita dores nas pernas, isso vem desde de criança, o médico disse que era fase de crescimento, mas só se for pros lados.

Porém, já que tinha que me esforçar, aproveitei pra juntar tudo e mandar ver nos exercícios.


O mais importante além da estética, é a saúde, afinal o que adianta estar linda por fora e podre por dentro!

Por tanto pessoal, antes de qualquer coisa pense primeiro na sua saúde e no seu bem estar, o resto vem de graça.

Beijokss.