Suco detox para o verão

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Olá lindezas!

Depois de tanta comilança nas duas ultimas semanas (natal e ano novo), ta na hora de voltarmos à vida real, ou seja, boa alimentação e exercícios físicos, e que contarmos com a ajuda do suco Detox?

O suco Detox que há algum tempo é o queridinho das celebridades e da maioria das mulheres, e você sabe para que ele serve? Serve para desinchar, queimar calorias, eliminar celulites, super energético e muito indicado para o pós treino. Para cada uma dessas funções há uma receita simples, magra e suuuuper refrescante para esse verão!


SUCO PARA DESINCHAR
Ingredientes
1 xícara de chá de suco de abacaxi natural
1 cenoura
1 xícara de chá de talos de erva doce
1 copo de 200ml de limão com raspas e casca
1 litro de água
Bata tudo no liquidificador, não precisa coar.


SUCO PARA CELULITE
Ingredientes
3 folhas de couve
1 talo de gengibre
2 laranjas
1 litro de água
Bata tudo no liquidificador, se preferir pode coar.


SUCO PARA EMAGRECER
Ingredientes
4 fatias de melancia
5 morangos
1 colher de café de canela
1 copo de 200 ml de água
Bata tudo no liquidificador, não precisa coar.


SUCO ENERGÉTICO
Ingredientes
1 xícara de açaí
5 morangos
1 banana
1 talo pequeno de gengibre
1 colher de mel
Bata tudo no liquidificador, não precisa coar, e da para comer de colher.


SUCO PÓS TREINO 
Ingredientes
¼ de abacaxi
1 talo de salsão
1/ banana
3 cm de pepino
1 maça inteira
½ beterraba media
Bata no liquidificador com água de coco, se preferir coe.


Agora quando o garçom chegar e perguntar “vai beber o que?” já sabem o que dizer!

Beijokss.